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Acides gras essentiels


Les acides gras essentiels sont des graisses nécessaires au bon fonctionnement du corps. Ils sont classés en 2 familles : les omégas 3, relativement rares, et les omégas 6, qui eux sont plus répandus dans notre alimentation.




Voir aussi dans l'encyclopédie :
Omégas 3 et 6

Sur le site :
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