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Pour un coeur en pleine santé avec une alimentation équilibrée |
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Et si les secrets de la bonne santé de votre coeur se trouvaient aussi dans votre assiette ?
A tous les âges de la vie, l’alimentation doit fournir un apport calorique proportionné à notre dépense d’énergie.
Des repas équilibrés et variés sont une véritable assurance vie pour votre cœur. |
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Les règles d’Or d’une alimentation équilibrée |
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Consommer au moins 5 fruits et légumes par jour |
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Préférer les huiles végétales et les margarines pour vos apports en matières grasses |
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Augmenter la consommation de sucres lents, plus énergétiques, notamment du pain, des pâtes, du riz, des légumineuses |
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Consommer viandes, œufs, poissons et autres produits de la mer en favorisant les viandes maigres et la
consommation de poisson |
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Favoriser la consommation d’eau, la seule boisson indispensable pour votre organisme. |
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Avec sa recette unique et savoureuse, riche en Omégas 3 et qui contient des Omégas 6 et 9 ainsi que des vitamines B9 et E, Fruit d’Or Cœur de Vie sera votre allié idéal pour prendre soin de votre cœur au quotidien.
Aussi bon en tartine au petit-déjeuner ou encore fondu sur un plat chaud, Fruit d’Or Cœur de vie est aussi parfait pour la cuisson et la pâtisserie.
Retrouvez nos idées recettes pour cuisiner
avec Fruit d'Or Coeur de Vie |
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En saisissant toutes les occasions de bouger au fil de la journée en prenant de bonnes habitudes pour votre alimentation, votre cœur sera plus tonique et vous aussi ! Alors, chaque jour, adoptez la formule gagnante ! |
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