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       Qu’est ce que les Omégas 3, 6 et 9 ?

Les Omégas 3 et Omégas 6 sont des acides gras poly-insaturés.

L’acide linoléique, aussi appelé Oméga 6, est important afin de maintenir la fonction vasculaire et le système immunitaire en bonne santé.
En substitution des graisses saturées, il aide à maintenir un taux de cholestérol sain.

L’acide alpha-linolénique, aussi appelé Oméga 3, est aussi nécessaire à la bonne santé de la fonction vasculaire, du système immunitaire et de la coagulation sanguine. Ainsi, les omégas 3 contribuent au bon fonctionnement cardio-vasculaire. Les apports en Oméga 3 en France sont inférieurs aux recommandations nutritionnelles.

Les Omégas 9 sont les acides gras mono-insaturés, que notre corps sait fabriquer mais qui a quand même besoin des apports alimentaires.Le représentant majeur des Omégas 9 est l’acide linoléique, que l’on retrouve notamment dans l’huile d’olive. Sa neutralité, dans le contexte cardio-vasculaire, est un avantage justifiant sa consommation.

Réduire nos apports en acides gras saturés et augmenter ceux en acides gras insaturés, particulièrement poly-insaturés, aide à contrôler le taux de cholestérol et à maintenir le cœur en bonne santé.
Fruit d'Or Coeur de Vie est riche en Omégas 3 et contient des Omégas 6 et 9.

La vitamine E est un antioxydant protégeant les cellules de l'organisme. Elle participe aussi au bon fonctionnement du système immunitaire.

La vitamine B9, aussi appelée folate, joue un rôle dans la production des globules rouges et blancs et est nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux.